Apakah Anda sedang mencari minuman menyegarkan yang sehat dan penuh gizi?
Terlebih bagi Anda yang sedang melakukan program penggemukan badan. Dengan asupan yang tepat, berat badan Anda akan semakin naik secara normal.
Salah satu tambahan makanan yang perlu dikonsumsi rutin yakni sari kurma. Dimana sudah terbukti bahwa sari kurma bisa bikin gemuk.
Ada banyak sekali varian untuk sari kurma yang bisa dipilih. Secara garis besar cita rasanya mirip karena sama – sama dibuat dari kurma yang dihaluskan lalu diambil sarinya.
Manfaat Sari Kurma Untuk Tubuh
Tidak hanya baik untuk kesehatan, manfaat sari kurma salah satunya untuk menambah berat badan.
Dengan citarasa manis yang tingkat kekentalan yang pekat, sari kurma mempunyai sedung manfaat seperti berikut ini.
1. Bisa Menaikkan Berat Badan Secara Alami
Sebelum membeli Anda kurma yang diinginkan, Anda harus mengetahui kandungan yang ada di dalam kurma tersebut.
Mulai dari gula sehat, vitamin, protein, glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Tentu saja kandungan yang sangat bermanfaat pada kurma mampu mengembalikan energI Anda secara cepat.
Merk sari kurma untuk menambah berat badan sangat banyak di pasaran. Anda bisa menemukan untuk semua jenis merk yang asli.
Cara paling mudah yakni dengan melakukan cek pada daftar BPOM.
Setelah memastikan produk memang asli dan aman, Anda bisa mengkonsumsinya secara rutin setiap hari.
Diimbangi dengan pola hidup yang sehat, berat badan Anda akan naik secara alami.
2. Membuat Kulit Semakin Terasa Elastis
Ternyata Kurma yang bagus bisa meningkatkan kulit semakin elastis, lho. Kandungan vitamin A P yang ada di dalam kurma ini bisa membuat kulit semakin halus dan elastis.
Apalagi, kurma bisa membuat Anda semakin tampak awet muda. Wah, tidak hanya enak dikonsumsi ternyata sari kurma juga mengandung kebaikan
alami untuk kesehatan dan kecantikan kulit, ya?
3. Ampuh Atasi Anemia
Sering merasakan gejala anemia atau tekanan darah terlalu rendah?
Kandungan yang terdapat pada sari kurma ternyata cukup ampuh untuk mengatasi gejala tersebut.
Mulai dari zat besi, vitamin C dan vitamin B6 yang meningkatkan produksi hemoglobin.
Kandungan kalium yang ada didalam sari kurma ini yang membuang kadar natrium berlebihan di dalam tubuh.
Untuk membuat tekanan darah kembali normal, pastikan Anda mengonsumsi sari kurma secara teratur dengan dosis yang tepat.
4. Menyehatkan Tulang
Tulang yang kuat akan membuat siapapun terhindar dari ancaman osteoporosis atau gangguan pengikisan tulang lainnya.
Agar tulang tetap terjaga kesehatannya, Anda tidak cukup hanya mengonsumsi susu saja.
Tambah juga dengan rutin mengonsumsi sari kurma yang kaya akan kandungan selenium dan mangan.
Tulang akan semakin kuat, terjaga dan berfungsi maksimal sebagaimana mestinya.
5. Menjaga Kebugaran dan Kesehatan Tubuh
Seperti yang kita ketahui, salah satu manfaat sari kurma salah satunya untuk menambah berat badan.
Manfaat lainnya tentu saja untuk menjaga kebugaran dan daya tahan tubuh. Saat kesehatan tubuh bisa terjaga, otomatis beragam penyakit maupun gangguan kesehatan bisa dicegah.
Kurma yang mengandung sekitar 23 kalori dan kabar baiknya tidak memiliki kandungan kolestrol.
Sari kurma dipercaya ampuh untuk mencegah kerusakan sel hingga mencegah berbagai macam penyakit.
6. Menyehatkan Kulit
Kulit yang sehat merupakan dambaan setiap orang. Terutama bagi para wanita yang ingin selalu menjaga kesehatan kulit.
Sari kurma yang banyak Gizi, nutrisi, dan vitamin C dan D untuk membantu menyehatkan kulit Anda.
Beragam kebaikan seperti menghaluskan kulit, mengenyalkan kulit, dan mencegah keriput bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi sari kurma secara teratur.
7. Menyehatkan Rambut
Rambut yang sehat juga dambaan setiap wanita. Kecantikan merupakan salah satu asset berharga agar wanita tampil semakin percaya diri.
Kandungan zat besi dan folat yang ada di dalam sari kurma inilah yang mampu memperkuat folikel rambut untuk menguatkan akar rambut.
Jika rambut Anda semakin tebal, berkilau dan sehat akan membuat semua orang merasa bahagia.
8. Meningkatkan Kecerdasan Otak
Menurut sumber terpercaya, sari kurma bisa meningkatkan kecerdasan otak, lho.
Hal ini karena sari kurma mengandung antioksidan, flavonoid, dan menurunkan inflamasi atau interleukin 6 di otak.
Nah, sari kurma ini bisa membersihkan plak yang menganggu komunikasi antar sel otak.
9. Memudahkan Proses Melahirkan
Ternyata bagi seorang ibu hamil diwajibkan mengonsumsi sari kurma. Salah satu alasannya yaitu melebarkan serviks sehingga memudahkan proses melahirkan secara normal.
Apalagi ada senyawa tannin yang mengikat reseptor oksitosin yang meniru oksitosin atau hormon. Nah, hormon ini bisa mengakibatkan kontraksi persalinan saat melahirkan.
10. Mampu Menangkal Radikal Bebas
Sari kurma yang mengandung banyak antioksidan bisa menghancurkan radikal bebas di dalam tubuh.
Ketika rajin mengonsumsi sari kurma dengan makanan sehat dan bergizi lainnya. Tentu saja Anda bisa lebih terjaga dari gangguan penyakit kronis.
Ketika semua radikal bebas yang di dalam tubuh hancur, secara otomatis berat badan Anda menjadi ideal kembali.
Apalagi kalau kurma ditambah dengan ketimun. Lalu, bagaimana sih cara menggemukan badan dengan timun dan kurma yang menyehatkan? Pertama, Anda bisa memblender timun lalu ambil sari timun.
Campurkan sari timun ke dalam sari kurma atau buah kurma yang sudah dikupas dari bijinya.
11. Menyehatkan Mata
Salah satu manfaat sari kurma yang lainnya yaitu menjaga konjungtiva dan kornea pada bagian mata.
Jika Anda mempunyai gangguan kesehatan seperti rabun senja maka bisa memakan sari kurma atau buah kurma secara rutin. Kadar beta-karoten di dalam kurma ini bisa menjadi vitamin A yang berguna untuk kesembuhan mata.
Penglihatan akan terasa lebih jelas dan jernih jika Anda bisa mengonsumsi sari kurma dengan teratur.
Cara Membuat Sari Kurma Sendiri di Rumah
Cara sederhana membuat sari kurma yang kaya manfaat sangatlah mudah. Anda cukup mengupas buah kurma lalu menambahkan air ke dalam blender. Pastikan proses memblender sampai kurma tersebut sampai kental seperti pasta.
Ketika Anda membuat sari kurma sendiri, justru lebih alami. Artinya, sari kurma buatan Anda bebas dari pemanis buatan, pewarna dan bahan pengawet.
Namun, Anda tidak boleh mengonsumsi sari kurma atau buah kurma secara berlebihan. Konsumsi sari kurma dengan porsi yang tepat secara konsisten agar bisa mendapatkan kebaikannya.
Kesimpulan
Manfaat sari kurma salah satunya untuk menambah berat badan, namun banyak juga kebaikan lain yang bisa Anda dapatkan.
Anda bisa membuat sari kurma sendiri atau membeli langsung merk sari kurma untuk menambah berat badan di toko herbal terdekat. Pastikan membeli produk halal di tempat terpercaya agar Anda terhindar dari sari kurma palsu, ya?
Tidak harus membeli sari kurma dengan cara datang langsung ke toko, Anda juga bisa mendapatkan produk terbaik ini secara online.
Dapatkan kemudahan berbelanja produk herbal seperti sari kurma dengan aman, nyaman dan terpercaya.
Layanan Gratis Ongkir dan Bayar ditempat untuk wilayah Semarang.
Sejak 2011 dipercaya oleh ratusan konsumen di Semarang, hingga berbagai daerah.